Malý průvodce přírodní péčí o pleť

Malý průvodce přírodní péčí o pleť

 

Milé ženy, přemýšlely jste někdy o tom, jak nahradit všechny ty kosmetické přípravky na pleť? Dá se vůbec nahradit pleťové mléko či micelární voda? A co dál? Jde to bez konzervantů? Jen s dary přírody?

 

????Odlíčení

Potřebujete odlíčit make-up nebo třeba jen řasenku? K tomu vám bude stačit olej. Samozřejmě kvalitní a za studena lisovaný, vhodný je například mandlový olej. Obličej odlíčíte snadno pomocí kosmetického tampónku, na který kápnete trochu oleje. Pokud zvolíte látkový tampónek, nejdřív ho navlhčete, jinak spotřebujete moc oleje.

 

????Čištění pleti

Tady se můžete vyřádit. Je totiž mnoho způsobů, jak pleť vyčistit. Většinou se doporučuje čistit pleť ráno a večer. Jak tedy na to?

 

K čištění můžete použít vhodný olej. Postup je stejný jako u odlíčení. Olej pak ale musíte z pleti dostat pryč a pokožku dočistit. Nejlépe to zvládnete díky bylinkám s obsahem saponinů, přírodních tenzidů. Nejšetrnější je nálev(= čaj) z břízy či sedmikrásek nebo vyluhovaný a přecezený “čaj” z brahmi. Ale běžně se používá i odvar z mydlice či čaj z reethy. Ty se sice doporučují i k léčbě kožních onemocnění, ale je dost možné, že nebudou vyhovovat každému. Jejich čistící schopnost je dost silná.

 

Zvolit můžete i hodně naředěný jablečný ocet. Než ho ale nanesete na obličej, zkuste ho nejprve na ruce. A nikdy ocet nepoužívejte neředěný. Jablečný ocet vám pleť nejen vyčistí, ale díky antibakteriálním účinkům pomůže i v boji s akné. Když ho budete používat pravidelně, vaše pleť nebude předčasně stárnout. Zředěný jablečný ocet naneste na kosmetický tampónek a vyčistěte si obličej tak, jak jste zvyklá.

 

Kdo se nevyhýbá živočišným produktům, může vyzkoušet rady našich babiček a vyzkoušet čerstvé mléko. To vám pleť vyčistí od nečistot, pomáhá bojovat proti akné a v případě mastné pokožky bojuje s nadměrným maštěním. Mně momentálně pomáhá zklidnit citlivou a podrážděnou pokožku, takže můžu doporučit. Budete se divit, ale opravdu čistí. Podobně funguje i bílý jogurt.

 

Pokud máte chvíli čas, dopřejte si luxusní voňavou péči, kterou popisujeme na našem webu. Na vyčištění budete potřebovat mandlový olej, břízu, sedmikrásky a plátky růží. Tato péče v sobě kombinuje čištění pleti s bylinkovým obkladem a my ji máme nejraději.

 

Jednou za čas se dá použít na důkladné vyčištění pleti i jíl. Existuje jich mnoho druhů - bílý, zelený, marocký a další. Pomůže vám pleť zbavit nečistot i toxinů. Podobně funguje ajurvédský prášek vyráběný ze sopečných kamenů Multani Mitti, který je vlastně také jílem. Z vyzkoušených jílů mi přitom přijde na obličej nejvhodnější. Smíchejte ho s vodou nebo s hydrolátem a použijte jako masku, nebo s ním jemně “ namydlete” obličej a poté smyjte.

 

????Napařování pleti

Napařování pleti pomocí bylinek pomůže z pleti vytáhnout nečistoty a toxiny. Pleť navíc vstřebá účinné látky z bylinek. Aby pára mohla účinně působit, napařujte pouze dokonale vyčištěný obličej. Bylinná pára je vhodná na mastnou i suchou pleť, ale také na pleť s akné. Pokud vás však trápí vážnější kožní problémy, nebude pro vás to pravé ořechové.

 

Pro napařování budete potřebovat uvařenou vodu, do které hodíte čerstvé či sušené bylinky. Kombinovat je můžete podle potřeby i s kořením. Vezměte si osušku, obličej nastavte asi 30 - 50 centimetrů nad nádobu a hlavu si přikryjte osuškou tak, aby pára mířila přímo na obličej.

 

Bylinky volte podle typu své pleti i podle toho, jak je vám jejich vůně příjemná. Přece jen je budete i čichat. Mezi nejoblíbenější bylinky a koření k napařování obličeje patří levandule, okvětní plátky růže, bobkový list a rozmarýn.

 

????Masky a zábaly

Potřebujete pleť vyživit? Zkuste to pomocí masky či zábalu. Obličej se mírně napne a hloubkově vyčistí. Jako základ masky využijte něco, co vám ingredience spojí, třeba med, jogurt nebo jíl. Skvěle funguje i smetana a vaječný bílek. Tyto ingredience můžete smíchat s ajurvédskými bylinkami či bylinnými výluhy. Často se do takové masky přidává nastrouhané ovoce nebo nasekané byliny. Masku můžete nechat působit až půl hodiny, někdy do té doby stihne zaschnout. Maska prokrvuje pokožku a pomáhá odstranit starou kůži.

 

Zábal se na rozdíl od masky nikdy nenechává zaschnout. Přes zábal se proto často dává ručník namočený v teplém nálevu z bylin.

 

Maska i zábal se aplikuje na vyčištěnou pokožku. Po smytí masky či zábalu můžete opláchnout obličej studenou vodou. Dobré je nechat před další péčí pokožku odpočinout a až poté ji důkladně hydratovat pleťovou vodou.

 

????Bylinkové obklady

Léčivé bylinky můžete použít také k výrobě léčivého obkladu. Před jeho nanesením si opět důkladně vyčistěte pleť. Připravte teplý odvar nebo nálev z bylinek a namočte do něj froté ručník. Poté ho vyždímejte a přiložte na pleť. Ručník se přikládá horký, pokud však máte citlivou pokožku, volte jen teplý obklad. Po vychladnutí postup opakujte.

 

Zkusit můžete obklad z měsíčku, který působí protizánětlivě nebo třeba heřmánek a okvětní plátky růže se zklidňujícími účinky. Nebojte se experimentovat i s dalšími bylinkami, stačí jen najít vhodnou bylinku na konkrétní problém s pletí. Pokud žádné problémy s pokožkou nemáte, použijte bylinky, které obličej osvěžují a hydratují.

 

????Pleťové vody

Před nanesením oleje je potřeba pleť hydratovat. Zde přijdou vhod čisté přírodní hydroláty  nebo nálevy z bylinek s hydratačními účinky. Může se jednat o nálev z okvětních plátků růže, bezu či slézu. Kombinovat můžete i s dalšími bylinkami, které se hodí na vaši pleť.

 

????Oleje

Pleťový krém nepotřebujete, bohatě si vystačíte s oleji. Oleje vždy používejte na vlhkou pleť. Jedině tak budou o vaši pleť správně pečovat a pomohou ji udržet příjemně hydratovanou.

Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním. Více informací zde.